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宋朝 · 日常生活
天亮前的開封：北宋都城的一頓早飯
北宋末年開封的早飯不是自家灶上做的：五更一到，寺院行者沿街報曉，餅店上百座爐子同時開火；御街、州橋的瓠羹與包子按碗按個計價，一碗羹十文，而街市上的「一陌」實際只數七十五文。價目、行規與避諱，都寫在孟元老《東京夢華錄》裡。
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九成小米：商代人的碗裡有什麼
殷墟亞長墓的九例人骨顯示，商代人食物中九成是小米；肉按身分分配，貴族有豬牛羊與野味，牲人幾乎吃不到肉；青銅酒器成套，陶罍裡還檢出梅核。
端午前的四天：宋代節物市場的一筆帳
五月初一到端午前一日，開封街上賣桃、柳、葵花、佛道艾；節物單上有百索艾花、銀樣鼓兒花、花巧畫扇、香糖果子、粽子、白團六樣。巧粽做到「結為樓台舫輅」。市人門前各設大盆，「雖貧者亦然」。
圍盆與抓周：宋人怎麼迎接一個孩子
南宋臨安，滿月那天親友圍著一隻銀盆，盆裡是香湯、果子與彩錢，尊長用金銀釵攪水，賓客往水裡撒錢；到週歲，中堂鋪席，擺上誥敕、書籍、秤尺、針線，看孩子先抓哪一樣。兩本宋人筆記記下了這套禮節，也記下了它只屬於辦得起的人家。
磨喝樂：七夕的泥孩兒，和它的價錢
七夕前，開封瓦子、馬行街都賣「磨喝樂」——小塑土偶，配雕木彩欄座，紅紗碧籠，金珠牙翠，「有一對直數千者」；南宋修內司一次進十桌、每桌三十枚，大者高三尺，這泥孩兒成了身分消費。
棚裡的说書人：宋代的瓦舍與書場
北宋開封的瓦舍裡，說話分四家數，各有門庭：小說人講煙粉靈怪公案，講史人說《三分》《五代史》。霍四究說三國，尹常賣說五代；講史名家王六大夫原是御前供話。孟元老只留一句：不以風雨寒暑，諸棚看人，日日如是。
吟叫百端：宋代街頭的叫賣聲怎樣進了宮調
北宋汴京天未亮，賣藥賣飲食的人已「吟叫百端」；叫賣聲後來被採進宮調，成為一種叫「叫聲」的說唱；臨安有專靠吟叫吃飯的藝人姜阿得等六人，還有小女孩組成的「像生叫聲社」。
露臺上的頭賞：宋代的職業相撲
宋代相撲是正經行當：瓦市路岐人先讓女颭打套子招人，再由力士爭交；護國寺南高峰露臺的頭賞是旗帳、銀盆、彩緞、錦襖、官會、馬匹六項；宮廷內等子定額一百二十名，三年一次當殿呈試。
兩張帖子與一頂花檐子：宋人怎樣辦一場婚禮
宋人議婚先遞草帖、再換定帖，帖中開列三代官品、田產宅舍與隨嫁房奩；相中則插釵，不中則送彩緞壓驚；迎娶有攔門、撒穀豆、跨鞍、牽巾、撒帳、合髻、交杯；此後三朝、拜門、暖女、洗頭，至滿月而禮簡。
「不着業次」：南宋臨安城裡的閒人怎樣吃飯
《都城紀勝》《夢粱錄》都有「閒人」一條：從陪富家子弟游宴的食客、教蟲蟻弄水使拳的雜手，到走宅院說合交易的涉兒、獻香討錢的廝波；再往下是《武林舊事》的「游手」——美人局、白日賊。